반응형 전체 글29 냉장고 속 단골 재료 과일/야채/채소/ 보관하는 방법 우리 냉장고 속 식재료는 매일 사용하지 않는 이상 대부분이 물러져 상해서 버리거나 상태가 좋지못한 상태여도 몸에 이상이 없으니 아까워서 라도 먹게 되곤합니다. 집에서 밥을 해 먹는 시간과 양은 늘 비슷하니 적정량 구매를 한다고 해도 같은 상황이 일어나기 쉽상인데요. 우리가 자주 먹는 야채 과일을 어떻게 하면 조금 더 오랫동안 보관하여 먹을 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 당근 당근에는 베타카로틴 이라는 성분이 함유되어 있어 항산화 작용을 일으켜 항암예방과 비타민A,루테인 성분이 다량 함유되어 있어 눈 건강과 혈관 개선에 좋다고 알려져 있는 채소입니다. 다른 야채들에 비해 단단한 편이지만 냉장고 속에 오래 보관하다 보면 당근 속에서는 시들어 잘라보면 안이 말랑해지거나 하얀 줄이 생기는것을 본 적이 있으실.. 2023. 10. 1. 동서울터미널 재개발 2025년 착공,돛단배 모양의 40층 건물로 동서울 터미널 소개 서울 광진구 강변역로 50에 위치한 동서울종합터미널은 1990년대 에는 쓰레기 매립지로 한때 쓰레기 가스 폭발의 위험이 있다는 지적을 받기도 했었지만 중부고속도로의 활성화와 도심교통의 원활한 유통을 위해 1988년 5월 11일 공용버스 여객자동차 사업면허를 취득 후 개장하며 교통의 요충지 역할을 해냈습니다. 동서울 터미널은 경기도,강원도,충청도,전라고,경상도 대한민국 전 지역의 시외버스 및 고속버스가 41개의 운수회사와 함께 운행하고 있으며 일 운행횟수는 1800회에 이른다고 합니다. 터미널 내부 상황 현재 동서울터미널은 2025년에 착공할 뉴욕 허드슨 야드식 개발을 앞두고 많은 점포들이 문을 닫았고 몇 군데의 점포만이 남아 운영을 하고 있습니다. 코로나가 확산되기 전까지는 늘 붐비던.. 2023. 9. 30. 23년 단풍 개화시기,서울 단풍 명소, 구경하기 좋은 곳 추석 연휴가 시작되었다는 것은 날씨가 조금씩 추워지고 곧 단풍으로 물들것 이라는 생각으로 이어지는 계절입니다. 추석 연휴동안 가족과 행복한 시간을 보내고 고단했던 몸을 단풍구경으로 치유하는것도 좋은 방법인것 같은데요. 23년 단풍 개화시기와 명소에 대해 살펴보겠습니다. 우리나라 단풍 대부분의 지역에서 10월 첫 주가 지나면서 점점 단풍나무의 잎들이 노란색 옷을 입기 시작하는데요. 이 단풍은 우리나라 기후의 변화로 인해 나무의 잎이 활동을 멈추며 나타내는 현상으로 녹색잎의 식물이 노란색이나,갈색,붉은색으로 물드는 현상을 말합니다. 통상적으로는 하루 최저기온이 5도 이하로 떨어지면 단풍잎은 물들기 시작한다고하며,가을에 비가 적게 와 가뭄이 이어지고 이후 기온이 갑자기 떨어지면 엽록소의 파괴 속도가 빨라지기 .. 2023. 9. 29. 추석의 유래,전통 놀이/추석 고속도로 통행료 면제 기간 오늘부터 본격적인 명절,긴 추석연휴가 시작됩니다.28일부터 다음달 10월1일 일요일이 본래 추석 연휴였지만 3일 화요일이 개천절 공휴일이여서 2일 월요일을 임시공휴일로 지정하게되며 6일 동안의 연휴가 시작되는 건데요.하루 이틀 휴가를 더 사용하게 되는 사람은 8,9일 까지도 쉴 수 있다고 합니다. 이렇게 긴 연휴동안 여행을 가는 사람들도 많지만 가족과함께 보내는 사람들도 많습니다. 부모님댁에 가는동안,지내는동안 어떻게 내 몸을 지켜야하는지와 고속도로 통행료 면제기간도 함께 살펴보겠습니다. 추석의 유래 한국의 주요 연휴이자 민족 최대의 명절인 추석은 음력 8월15일에 치뤄지며,한가위 라고 불리웁니다. 추석의 유래로 본래는 가을을 축하한다는 원래 의미에 가을의 곡식수확이나,거슬러 올라가서는 발해 승리를 축하.. 2023. 9. 28. 다이어트 할 때 좋은 음식 /밀가루 대체식품 /탄단지 건강한 다이어트 -건강한 다이어트 하는 방법 남녀 모두가다이어트에서 벗어나지 못하는 이유는 사회적으로 표준화 된 미용기준에 맞추고 싶거나,이런 미용 기준에 따른 몸매를 가꾸어 주위의 시선을 받고싶거나, 강박관념에서 벗어나기 위해서 좋지 않은 방법으로 살을 빼는 다이어트도 있지만 우리는 건강한 신체,몸 가꾸어 정신적으로도 건강하기 위해 다이어트를 해야하고 그런 생각을 가진 사람들이 훨씬 더 많습니다.내 몸을 망가뜨리며 하는 다이어트 대신 건강하고 지속적으로 가능한 다이어트를 하려면 어떻게 해야 할까요. 모두가 알고 있듯이,무리하지 않고 내 몸에 맞는 적당량의 운동과 탄수화물,단백질,지방을 골고루 섭취하는 것 입니다. 쉬워보이지만 실로는 굉장히 어려운 말이죠. 강도심한 운동과 닭가슴살,바나나,고구마만 먹으며 하는 다이어트는.. 2023. 9. 27. AI 인공지능 AICE 도입/자격/ 일상생활 속 다양한 인공지능 어느 순간 부터 AI는 우리 생활속에서 조금씩 빠르게 스며들어 다양하게 활용되어지고 있습니다. AI 인공지능으로 인해 우리 사람들은 간단하고 빠르게 편리한 다양한 생활을 하고 있는데요. 우리일상 속 어디까지 함께 하고있는지 알아보도록 하겠습니다. AI란 무엇인가 AI (인공지능, Artificial intelligence) 란 인간처럼 생각할 수 있도록 하는 기계를 만드는 과학입니다. 인간의 지능을 필요로 하는 작업들을 컴퓨터로 수행하는것을 의미하는데요. 사람보다 무수히 많은 양의 데이터를 다양한 방식으로 빠르게 처리할 수 있습니다.심리학,컴퓨터공학,데이터분석,통계 등 다양한 학문의 연구결과 바탕으로 개발되어 이를 토대로 이미지와 영상 인식을 통해 물체감지,자율주행 자동차나 얼굴인식을 하고, 데이터분석을.. 2023. 9. 26. 이전 1 2 3 4 5 다음
